品川・大井町の五感リゾート　アロマトリートメントマッサージ　マーノカローレ

適度なストレスは私たちに必要だとされていますが、過剰なストレスは体に悪影響を及ぼすことが分かっています。ストレスによる精神的な負担が増えてしまうと、自律神経が正常に働かず体の不調を招きます。
日常生活で悩みを抱えている方は、カウンセリングをご利用してみてはいかがでしょう。

◯ ストレスによる病気を予防するために

ひとりで悩みを抱えると最悪の結果ばかり思い浮かべてしまう方が多いと思いますが、誰かと悩みを共有することができたりアドバイスを受けたりすることでその悩みは改善されるかもしれません。

カウンセリングでは相談者の不安な気持ちに寄り添い、不安を解消するお手伝いをします。カウンセリングで悩み事を相談すると、心を整理することができます。そのため、ストレス軽減に繋がると言えます。

過剰なストレスによる病気には様々なものがありますが、特に注意したいのが心の病気です。心の病気は症状を自覚しにくいケースが多いからです。そのままにしておくと、うつ病やパニック障害などの精神疾患になるおそれもあるので、ストレスを感じたら定期的に心をリフレッシュさせることが大切です。

◯ 心と体の安定を求めて

ストレスなどの悩みがあると、自分自身ではどうすることもできないような感情が湧きあがることもあるのではないでしょうか。カウンセリングでは、しっかりと悩みを聞き不安な気持ちを解消させるためのサポートを行いますので、安心感を得ることができます。

マーノカローレでは、心と体の関係性を大切にしています。ストレスによる体の不調、体の不調によるストレス、この相互関係をカウンセリングと施術の両方からのアプローチで良好にするお手伝いをさせていただきます。