こちらに伺う時間がなくて、先日近くのマッサージに行ったのだけど、強く揉まれて痛かったのですが我慢していて、翌日は揉み返しでとんだ目にあいました。
マッサージに行かないでここに来ればよかった。
表面をやさしく撫でているだけなのに、終わった後は体が軽くて何が違うんでしょうね？不思議です。
しばらく行かないうちに、背中が大変なことになっていたとは思ってもいなかったです。次回もよろしくお願いします。
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【サロンイベント】クリスマスのストールアレンジとアロマハンドジェル作成
わくわくした気分でお出掛けできるように、
この時期にぴったりの華やか、上品、そして首元の
ストール（マフラー）アレンジを中心にご紹介します！
普段したことのないアレンジに、ぜひチャレンジしてみま
いつも愛用しているストールやマフラーも
アレンジにひと捻り加えるだけで ガラリと印象が変わり
そして、パーティでは、グラスを持つ手が気になりません
カサカサ手肌では、せっかくのおしゃれが台無し。
アロマで潤いのある手肌を作りましょう。
お手持ちのストール、またはマフラーをお持ち下さいね。
日時 12月6日土曜日
１３時３０分～１５時
場所 マーノカローレ サロン（品川区南品川）
内容
●その人の香りでハンドジェル作成
●ストール、マフラーのアレンジ
●服との色あわせなど
費用 ３９００円※当日払い
材料費込み お茶・お菓子付き
持ち物 筆記用具・ストールまたはマフラー
定員 ６名 残４名
お申し込み方法
下記の申し込みフォームにてお申し込みください。
https://
お申し込み後に詳細をメールいたします。
doppoにコラム掲載
アラフォー４０代のための情報サイト【ｄｏｐｐｏ】にコラムが掲載されました。
『アロマの力で、ココロとカラダを元気にしよう！』
心の不調が体の不調を呼び寄せます。
アロマセラピーでそんな不調を体と心からのアプローチで毎日を楽しく過ごせるレシピをご紹介。
http://doppo.me/anti-post/oono_20141030/
五感を解放する【嗅覚】
当サロンが五感リゾートと言われている、五感について少し詳しくコラムで書いていこうと思います。
今回は嗅覚です。
ヒトの五感は、「みる（視覚）」「きく（聴覚）」「かぐ（嗅覚）」「味わう（味覚）」「肌で感じる（触覚）」から成っています。
この感覚は、感覚神経を介して大脳へとそれぞれの感覚中枢に伝えられます。
アロマセラピーで必要となるのが「かぐ」という嗅覚です。
嗅覚器官は、一番最初に出来た器官で、生物にとっては（哺乳類）生殖器と同じ高さにある重要なものです。
匂いで嗅ぎ分けることは、敵味方を区別したり、子孫を残すためにはとても大事な器官です。
香りの分子は、鼻の奥にある嗅覚細胞が並んでいる嗅覚上皮というところでキャッチされます。
それが電気信号に変えられて、嗅覚神経を経て脳に伝わります。
脳の中の大脳辺縁系という脳の一番奥にある「古い脳」へと伝わっていきます。
大脳辺縁系が「古い脳」といわれるのは、ヒトと動物に共通した機能で食欲や性欲など本能に基づく怒りや恐怖、喜び、快楽などの情動や自律機能、記憶を司っている場所だからです。
理性や知能は、新皮質といわれる動物が高等になるにしたがって出現する脳で、人間では、発達が著しくて約９０％を占めています。
嗅覚神経は、その本能を司る大脳辺縁系を通って嗅覚野（感覚中枢）へと刺激が送られます。
そのため、香りは他の情報で左右されずに好き嫌いが決まるのです。
そして、記憶の海馬と繋がって懐かしさがよみがえって幸せな気持ちにしてくれます。
嗅覚を解放すると、今まで忘れていたり、閉じ込めていた感情を解放すことができるのです。
嗅げば嗅ぐほど、嗅覚のボキャブラリーも増え、感じやすいしなやかな感性が育まれます。感度が敏感に育む事で、豊かな人生をおくる礎にもなりますので、香りの出会いを大切に過ごしましょう。
フラワーエッセンス＆リフレクソロジー＆クリスタルボウルのコラボイベント
フラワーエッセンスとは花のエネルギーを不安・心配など
フラワーエッセンスを考案したイギリス人医師エドワード
クリスタルボウルの音色を聴きながら、フラワーエッセン
日時 １０月１９日日曜日
１１時～１７時
場所 マーノカローレ サロン（品川区南品川）
内容 クリスタルボウルを聴きながらフラワーエッセンス
費用 ３５００円※当日払い
お茶・スイーツ付き
フラワーエッセンス みどりさん
クリスタルボウル演奏 眞由美さん
タイムテーブル
11:00～ご予約入りました。
11:40～
12:20～
13:00～
13:40～
14:20～
15:00～
15:40～
16:20～
（一人１時間ほどになります）
お申し込み方法
下記の申し込みフォームにてお申し込みください。
ご来店されるお時間もご記入ください。
https://
お申し込み後に詳細をメールいたします。
夏の疲れを一掃して
今年の夏は一気に暑くなって３５度を超える日もあって、
今になって不調を感じる人がたくさんいると思います。
斯く言う私も、だるかったり、体が重かったり、
思うように体が動かない～！
夏は、とかく冷たいものを飲みたくなるし、
仕事が終わった後のビールがまたうまい。
体が冷えるのよねと思っても止められません。
で、今になってじわりじわりときています。
体はこれから冬のための準備をしていきます。
たくさんの栄養を取り入れて、寒い冬のエネルギーに替えるためにためていくのです。
老廃物が溜まっていると、新鮮な栄養が駄々漏れになるかも…。
そうならないためにも、新陳代謝を上げて古いものは早く体から出してあげましょう。
そこで、
秋の夜長をゆっくりとバスタイムでのんびりしてみましょう。
バスタイムで、読書をしたり瞑想をしたりして汗が出るくらい湯船に入って体を温めると、
体温も上がり新陳代謝が活発になります。
汗と一緒にいらない老廃物も外に出しましょう。
今まで、暑いからとシャワーで過ごしていたあなた。
たくさんの老廃物が溜まっていますよ。
今日から、体の老廃物をお掃除しましょうね。
体が軽くなって、元気に仕事ができますよ。
９月のサロンイベント
【似合う色と香りで秋の顔色を輝かせる自分を見つめるパ
似合う色をお顔の近くに持ってくると、健康的で若々しく
ファッションやメイクの色を変えるだけで秋の肌に潤いや
人によっては5歳10歳と若返って見えるので、アンチエ
さあ、おしゃれの秋を楽しむために、手鏡片手にあなたに
パーソナルカラーであなたの似合う色を見つけたら、
アロマであなたにぴったりの香りを探していきましょう。
今年の秋は、女子力をUPさせて見ませんか？
日時 ９月３日水曜日
１３時３０分～１５時
場所 マーノカローレ サロン
内容 パーソナルカラー
秋のアロマ、ミニリフレ（希望者）
費用 ３０００円※当日払い
ミニリフレ５００円（別途申し込み）
お茶・スイーツ
持ち物 筆記用具・手鏡
定員 ６名残数２名
下記の申し込みフォームにてお申し込みください。
https://
お申し込み後に詳細をメールいたします。
7/27 自然農法のごきげん野菜で体と心がよろこぶランチ会
体は、口から入る食物から出来ています。
なんて、当たり前なんですけど、当たり前すぎて気にもし
だから、ちょっと気にして体にごきげんさんな野菜たちで
つは農園さんから届いた野菜を使ったヘルシーで体に優し
【自然農法の野菜たち】
つは農園さんは、鹿児島で無農薬無肥料で野菜を作ってい
いわゆる自然農法です。
その土地で取れた野菜はどれもエネルギーがいっぱい！！
そのエネルギーがいっぱいのごきげん野菜たちをお取り寄
お料理を担当してくださる営養心理コンサルタントのはる
本来の野菜の味を持っていてそのままでもおいしい野菜た
楽しいおしゃべりでさらに、元気になりましょう！！
★特典
参加者全員にサードメディスン付き
サードメディスンチェックは、本能に直接つながる「香り
チェックから見えた心と身体のバランスを整える為の、そ
８本の香りを好きなものから順番に並べるだけで、心と身
さらに、カードリーディングとあなただけの精油を使ったスプレー作りをいたします。
《よごう ちはる》
リマクッキングスクール認定マクロビオティックインスト
栄養士 心理カウンセラー
さいたま市にて「おうちに帰ってすぐに作れる 簡単マク
昔からある暮らしの知恵を活かして、できるだけお薬に頼
心と身体の自然治癒力を引き出すためには、毎日の食生活
できることから、簡単に始めるホリスティックな食生活で
日時
７月２７日（日）１１時～１５時
参加費
８０００円（事前振込み 下記の申し込みフォームで申し
場所
マーノカローレ サロン内（品川区南品川５丁目）
お申し込み後、振込先と場所の詳細をご連絡いたします。
申し込みは７月２３日まで
◆キャンセルポリシー
食材の手配のため６日前のキャンセルはご返金できません
キャンセルされる場合はお早めにご連絡いただけますと助
それ以前のキャンセルは、振込手数料差引額をご返金をさ
お申し込み方法
下記URLよりお申し込みください。
https://
気圧の変化と体調不良
気圧の変化と体の不調には密接な関係があります。
雨の降る前に、膝が疼くとか頭が痛いなどの症状が出たり、周りの人から聞いたことがあると思います。
実際、梅雨時期に体調の不調を感じ、梅雨の間常に体調が悪いと感じる方もいらっしゃいます。
ある調査で２０代～６０代の女性９３０名を対象に梅雨時期に感じる不調を調べたところ（複数回答可）何らかの不調を感じていました。
１位 だるさ ３０．２％
２位 肩こり ２２．６％
３位 冷え １８．８％
その他、喘息やひざの痛み・頭痛などもあげられています。
これらの症状は、気圧の変化が自律神経に影響を及ぼしているために諸々の不調を招くとされています。
自律神経は高気圧では交感神経が活発になり、血圧や心拍数が上がって活動的になり、低気圧では副交感神経が優位となると言われています。
低気圧の時には大気中の酸素が薄くなって、体内の酸素量が減少するため毛細血管が膨張し、副交感神経優位の状態になります。
そして、エネルギーの消費を抑え、呼吸や脈が緩やかになります。
このため、ヤル気が出ずになんとなくだるさを感じるのです。
毛細血管が膨張するので、頭重感や偏頭痛なども起こりやすく、喘息の場合では気管支の血管が膨張して喘息発作が誘発されます。
では、なぜ男性よりも女性のほうが気圧の変化に影響されやすいのでしょう。
それはホルモンの分泌にあります。
男性は思春期以降のホルモン分泌は一定なのですが、女性は月経があるために常に変化しています。
ホルモン分泌をコントロールしているのが脳にある下垂体です。
そして、そこに指令を出しているのが自律神経をコントロールしている視床下部なのです。つまり、自律神経とホルモンバランスは密接な関係にあるのです。
普段から、アロマトリートメントマッサージで自律神経の乱れを整えておくことで梅雨時の不調を解消させることができるのですよ。
ハワイＢＭＳＥイベント報告
ハワイでのイベントはとても有意義で楽しかったです。
２日間でマッサージ１９名 カードセッション８名をさせていただきました。
来場者はハワイ在住の方ばかり。
ハワイは日系人が多く住んでハワイ人口の３０％くらいいるそうで、日本人の顔立ちをしているのに英語が出てきて、日本語がまったく話せなくて通訳してもらいながらのセッションをしました。
相談の中で仕事に関することが多かったのですが、日本と仕事観がかなり違うことに気が付きました。
捕らえ方、世界観の違いを少し感じました。
ただ共通していたことは幸せになりたいと言う事です。
これは万国共通なのかもしれませんね。
その時の環境や状況によって生き方、捉え方は左右されます。
フォーカスポイントを目先に置いてしまい、
感情で判断してしまって、自分の選択に疑問が生まれ悩むんですよね。
本当になりたい状態の為の今の一歩目の行動をどうするか？これも世界共通です。
お金が欲しい人に天からお金は降ってきませんからね
どういう自分になりたいのか。
どうしたら、そのようになれるのか。
セッションしながら、改めて自分を信じること、自分の在り方が大切なんだなと思いました。
最終日にパワースポット巡りをしてきて、観光客も案内したことのないという精霊たちの集会所に行って来ました。